可能天气太热确实会影响我的讲话方式，最近发语音打电话都变得没那么“委婉”了，遇到一些恶劣情况的求助甚至在努力避免说脏话😶 不过之前想被“骂醒”的小伙伴倒是很满意，说终于听到一直平和温柔的声音开始简短严肃，还有更熟的天天找不存在的情况“求骂” 好～ 不过下面的话必须要听进去哦： 你害怕对方因为你不开心，那是因为你是很温柔的人，是你本身很棒🌙 能感知到别人的情绪，时刻都对提自己的价值有很苛刻的标准，总紧绷着审视自己的表现 但…你呀…有好好寻找过角落里的自己吗(敲脑壳) 如果ta因为你表达了「安全焦虑」和「不好的感受」就生气应激的话…就让ta赶紧滚蛋，你这时候不该是怕ta生气，而是担忧自己 一个克制不住性欲且反复pua你无视风险继续实行的人，不配得到你的任何关心 有的人就是NPD，但凡有一丁点不顺从，ta就会应激发怒破防，想尽一切办法让你感到内疚 让你觉得是你的谨慎毁掉了这场约会，是因为你要求了体检、戴套、适应才导致不爽，是因为你表达疼痛让ta扫兴了晦气了 不仅让你自愿且独自承受打破边界的后果，出事后还要推卸责任逃避问题，说都是你同意的 我的“数据库”里有太多被这样的人害惨的小伙伴 我们都会在梳理复盘的时候一致觉得：“其实当ta生气的那一刻就该分开了，就没有后边这么多事了，悔不该当初那么照顾ta的感受，能多爱自己一些就好了” 善良的人总被欺负，缺爱的人总被伤害，善良且缺爱的人更是会极大程度无视自己的感受去满足对方 有个小伙伴 (点名，我知道你知道我在说谁🫵) 在被pua的时候明明察觉出不对，说那时已经想问我了，但就是鬼使神差瞒了一下，险些酿成大祸 好啦，不凶了 要找到被埋藏起来的自己好不好，其实你从来都不必用讨好来换取关注与爱，本可以不受到这些伤害的 你快乐吗，舒适吗，安全吗，幸福吗，有没有好好问过自己，问过这个站在心边边的可爱小人 有人满口什么身份啊角色啊，但我想说的是，无论如何，你都先是人，是你自己，把投射的镜子打碎，把渴望依赖的脊梁绷直，我相信你可以做到的，你自己觉得呢🫂 爱自己不是空话，就先从…记下你的感受开始 把心理活动变成可视化的手写便签，当你犯迷糊的时候抬头看看自己的说明书，仔细想想，真的要让自己再那么被伤害吗 我有写过一篇“不许放弃自己”，往上翻翻就能看到，还有帮助习得性无助的方法，慢慢来 我爱你们，下次向我报喜好不好～ (虽然说过无数次，也收到很多报喜，但不够！想看到大家都好好的，都要很好很好的✨)
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